SIDRAP – reformasiaktual.com Berangkat dari kebiasaan sederhana yang kerap luput dari perhatian, seperti cara duduk, berdiri, dan membawa tas saat belajar, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin melaksanakan program kerja edukatif bertajuk ERGO HABIT: Membentuk Kebiasaan Postur Ergonomis Anak Sejak Dini di dua sekolah dasar. Kegiatan pertama dilaksanakan di UPT SD Negeri 3 Sereang, Desa Kanie pada Selasa (21/07), dan dilanjutkan di UPT SD Negeri 1 Sereang pada Selasa (28/07), Kecamatan Maritengngae, Kabupaten Sidenreng Rappang.
Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman siswa mengenai pentingnya postur tubuh yang benar dalam aktivitas sehari-hari, khususnya saat belajar. Edukasi difokuskan pada cara duduk, berdiri, serta menggunakan dan membawa tas dengan tepat sebagai upaya pencegahan keluhan muskuloskeletal sejak usia dini melalui pendekatan interaktif.
Kegiatan diawali dengan pelaksanaan pre-test guna mengetahui tingkat pengetahuan awal peserta. Dalam penyampaian materi, pemateri menyisipkan pertanyaan interaktif yang terdapat dalam media presentasi, seperti pengalaman merasa pegal saat duduk lama maupun kebiasaan belajar sambil berbaring. Beberapa siswa mengangkat tangan, yang menunjukkan bahwa kebiasaan postur yang kurang tepat masih sering dilakukan. Hal ini kemudian menjadi pengantar dalam menjelaskan pentingnya postur belajar yang benar untuk menjaga kesehatan otot dan tulang.
Setelah penyampaian materi, peserta mengikuti sesi praktik bersama untuk memperagakan postur tubuh yang benar. Pemberian apresiasi dilakukan sebelum post-test kepada siswa yang berani tampil di depan kelas serta mampu menjawab pertanyaan dengan tepat. Kegiatan kemudian ditutup dengan pelaksanaan post-test sebagai evaluasi akhir.
Berdasarkan hasil evaluasi terhadap 16 siswa kelas V pada SD Negeri 3 Sereang, seluruh peserta (100%) memperoleh nilai post-test ≥60. Sebagian siswa menunjukkan peningkatan nilai, terutama dari kategori 88,8 menjadi 100, sementara sebagian lainnya tidak mengalami peningkatan karena telah memperoleh nilai tinggi sejak pre-test. Tidak ditemukan penurunan nilai yang signifikan pada peserta.
Sementara itu, pada SD Negeri 1 Sereang dengan jumlah 18 siswa yang mengikuti edukasi, sebanyak 15 siswa (83,3%) menunjukkan peningkatan pengetahuan atau mengalami kenaikan nilai post-test, sedangkan 3 siswa (16,7%) tidak mengalami peningkatan karena telah memiliki nilai tinggi pada saat pre-test. Seluruh peserta juga memperoleh nilai post-test di atas 60, dengan peningkatan yang terlihat antara lain dari nilai 66,6 menjadi 100 serta dari 77,7 menjadi 88,8. Sebagian siswa mempertahankan nilai yang sama, dan tidak ditemukan penurunan nilai yang berarti.
“Melalui kegiatan ERGO HABIT, kami berharap siswa tidak hanya memahami pentingnya postur tubuh yang baik, tetapi juga mulai membiasakan diri untuk duduk dan berdiri dengan benar serta membawa tas secara seimbang agar terhindar dari nyeri punggung dan gangguan postur di masa mendatang,” ujar Auliya Nurul Hafidzah.
Pelaksanaan program ERGO HABIT merupakan bentuk pengabdian mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin dalam mendukung upaya promotif dan preventif terkait kesehatan postur pada anak usia sekolah. Kegiatan ini juga berkontribusi terhadap pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) Tujuan 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera (Good Health and Well-being), melalui peningkatan literasi kesehatan serta pembentukan kebiasaan hidup sehat sejak dini.
AGUS
